为帮助2023级本科新生更好地适应大学生活,掌握开启大学生活大门的钥匙,探索和享受宝贵的大学时光,2023年10月15日下午6:00,航空学院在长安校区教学西楼D座302教室开展2023级本科新生心理适应讲座,主讲人为心理健康教育中心赵青老师。本次讲座由2023级本科生辅导员王驰老师主持,2023级全体本科新生参加。
赵青老师通过对比高中生活与大学生活的差异,帮助本科新生们认识到接下来将会面对的变化与挑战,并例举了大学生心理适应不良的状况与表现,通过实例帮助学生们掌握面对困难与挑战时的自我调节方法,通过挖掘自身的能量与潜力,勇敢地直面心理健康问题。
随后赵青老师向学生们介绍了学生心理健康教育中心的基本情况,学生可以通过翱翔门户预约心理健康中心的老师进行心理咨询,并对2023级本科生心理测评报告的结果进行了详细解读,帮助大家更好地认识自我。
2023级本科新生心理适应讲座帮助本科新生们对接下来的大学生活有了更明晰的认识,对于一些常见的心理问题有了基本的解决方法并提供了畅通的心理咨询渠道,帮助本科新生们更好地处理情绪与学习、生活的关系,敞开心扉积极向上地面对大学生活。